胆的笔顺
胆是人体十二经脉之一,它贯穿体内上下左右各部位,是肝经的分支。胆经起点是目外眦,止于足阳明胆经相应部位。下面我们来看看胆的笔顺。
一、 藏阳
胆脏位于右上腹部,是人体最大的消化腺,也是唯一能合成和分泌胆汁的器官。胆汁具有润滑肠道、助消化的作用,对消化油脂和蛋白质的吸收也有重要作用。因此,养护胆袋非常重要。坐在椅子上,身体前倾,留意胆经走向。开始时,顺着肝经经脉从头部下至眼外眦,然后经过颊部,绕至耳朵附近,再沿着脖子下降,到达胸部。这些都是藏阳的初始流向。
二、 漫灌
接着胆经流向右肋部,形成“漫灌”,再到下脘穴。注意要顺着流向顺畅,不要打断。海底穴是胆经的经穴之一,掌中心有一个如海底凹陷的深穴。经过这个点时,可以按摩刺激,改善胆胰功能。这个穴位的按摩方法是:把两掌合拢,用拇指肚轮换按此穴,从而使气血流通。
三、 离合
之后,胆经会沿胆经穴走向前部膝下,经过胆经穴到达足部。该部位就是离合的区域。离合穴位位于足背贯穿第一第二跖趾骨之间。按摩时应该用母指按压离合穴,然后稍稍向远侧滚动,直到韧带处感到有一条线条又直又硬。
四、 本文总结
以上是胆经的笔顺,每个穴位都各有所处,也游走于上下左右各部位,是非常复杂的流向。如果想要保护肝脏和胆囊,建议尽量少吃油腻刺激性食物和饮料,培养健康的饮食习惯,同时还要注意适当地进行体育锻炼,以增强身体免疫力。