什么是成人练字徐速成方法？
成人练字徐速成方法是一种快速提高字迹书写的技巧，它由传统书法和现代科学技术相结合，适合于成人学习。通过长期、不间断的练习，可以逐渐提高字迹的书写水平，达到美观整洁的效果。但这种方法不是双手天赋的替代品，它需要练习者有足够的毅力和耐心，进行反复训练，并且有意识地修正自己的书写缺陷。
如何选择练习用纸和笔？
在进行成人练字徐速成方法的过程中，练习用纸和笔的选择显得尤为重要。首先，在选择练习用纸时，应该选择没有水印、厚度适中、质地柔软、能够保护笔尖和保持笔迹流畅的纸张。其次，在选择练习用笔时，应该选择质量上乘、笔锋锐利、半硬笔尖的毛笔或钢笔。这样可以比较好地保证练习的效果。
如何正确握笔？
在进行成人练字徐速成方法时，正确的握笔姿势可以帮助我们更好地书写，使笔迹更加流畅、漂亮。正确的握笔姿势应是左右手间距不大于一厘米，拇指、食指、中指分别固定笔柄，无名指、小指自然地曲折于掌心和桌面之间，笔柄相对笔面成30∶45度角，握笔要轻松舒适，确定好握笔的密码后，尽量减少手腕和手臂的活动，用手指控制笔尖的转动以达到掌握笔锋的目的。
如何进行临帖式练字？
临帖式练字是成人练字徐速成方法中的一种练字方式，也是传统书法的一种重要方法。具体而言，临帖式练字的步骤是先选择一篇字体规范、结构美观的好字帖，然后将它放在字帖架上，通过眼睛、手、心的配合，逐字逐句地模仿帖子上的字样，不断地反复，直到达到和原字体一样好的效果。这样可以在短时间内提高自己的练字水平。
成人练字徐速成方法的总结
通过学习成人练字徐速成方法，我们可以不断地提高自己的字迹书写水平，让自己变得更加文雅、大方。在具体实践时，我们需要选择合适的纸张和笔，正确握笔，并且选择合适的练字方式，不断、反复地进行练习，直到达到理想的效果。除了提高写字能力以外，练字也有调节心情、丰富爱好等多方面的好处，因此大家可以尝试一下，提升自身的综合素质。
