练字从基础开始
成人练字和孩子练字是不同的。成人的字体已经定型，再大的改变需要重新调整习惯感，这是极其困难的。所以成人要从基础开始练习，主要包括笔画、构造和布局。
合适的字体是最好的老师
每个人都有自己的字体特点，应该根据自己的特点选择合适的字体风格作为练习的对象。可以借鉴其他人的字体，但最终要形成自己的特点，这样的字才能流露出个性，给人留下深刻印象。
模仿大师，找到学习的方向
字体是有传承性的，正所谓“盗墓者笔”，模仿大师也是很好的学习方法。可以先从大师们的字帖、作品入手，观察、分析他们的字体特点，梳理他们的构造方式和布局规律。再根据自己的实际水平，把握好难度的选择，逐渐吸收大师的优点，融入自己的字中。
日复一日，练习速度最重要
练字不是一蹴而就的事情，需要日复一日地坚持练习。练字时要注意速度，初学者可以慢慢练习，练到熟悉后再加快速度。练习时要有规律，每次集中注意力，不间断练习，不断提高手的稳定性和准确性。
练字要坚持质量和效果
练字还需要坚持质量和效果，有规划地制定练习计划，如每天练习一小时，这样可以让练字更有针对性、更高效率。同时要注意字形的规范性，字的高度、长度、宽度、末笔的横勾、折叠等要做到标准、整齐、美观。
不要急于求成，不要灰心丧气
练字需要持之以恒，不要急于求成，尤其是要避免随便模仿别人，要根据自己的特点和实际水平进行练习。同时也不要过于追求完美的字体，那只会让自己丧失信心。要练字的前提是要认同自己的字，坚持下去相信自己总能学会写好的字！
总结
成人练字不是轻松的事情，针对自己的字体特点，从基础开始练习，模仿大师找到学习方向，持之以恒地日复一日地练习，坚持注重质量和效果，不要急于求成，不要放弃信心，最终目标是能够写出自己满意的字。
