养成成人练字速成方法步骤
纵观历史，练字已经成为中华民族的一项传统文化。不仅是儒者、书法家，普通人也常常会利用业余时间练习书法。但是随着现代人工作压力增大，朝九晚五的生活规律，大家学习时间也变得短暂、有限。因此，大家需要养成成人练字速成方法，并按照以下步骤推进。
第一步：何种字体？何种字体书写练习有利于提高自己的字体水平
选择一种适合自己的字体很重要。基础好的人推荐练楷书，不要头脑发热追求数量，重在质量，就决定数量每次适量写三到五张。对于那些字迹随风舞的人，建议练习行书。如果想放松一些，可以练习行草书，相对来说比较轻松，并且的确有助于提高自己的字体水平。
第二步：持之以恒的想法，将练字与日常生活紧密地结合起来
练字是个长期而漫长的过程，一天两天练几个小时并不能产生太大的效果，要想有所提高，我们必须要坚持不懈。可以将练字的过程与自己的日常生活结合起来，比如早晨、午休、晚上睡前，多方面地融入日常生活，其实挤出来的总共不到一小时时间。每天坚持写几个字，按自己的理解与感悟去量力而行即可。
第三步：选用合适的工具
选用合适的工具也是一个比较重要的环节。明白了自己适用哪些字体以后，我们需要挑选适合我们的用字笔，毛笔、钢笔、铅笔等不同的笔有着不同的适用范围，大概需要看自己手势，笔性等因素，提高使用效率，提高写习惯。
第四步：均衡饮食，保证练字的精神状态
写字不是一项轻松愉快的事情，不仅需要体力耐力，更需要精力。我们需要积极均衡地饮食，保证自己的身体营养充足，精神状态优良。
第五步，利用互联网工具，通采取线上学习的方式，结交志同道合的朋友，提升自身字体水平
最后，我们需要利用现代互联网这个工具，例如下一些字帖网站或学习班，这样可以学到更多的知识，结交到志同道合的朋友，激励自己前行的动力也更大了。线上学习节省了许多的时间、打破了空间限制，让我们可以利用碎片时间进行学习，获得极大的收益。
总结
坚持不懈、日复一日，成人的练字速成之路就在你的脚下。通过本文提出的步骤，我们可以对自己的字体水平进行提高，不仅可以增大个人魅力，还可以增强个人文化内涵和素养。
