练字方法成人入门

练字方法-成人入门

成为一名字写得好的人不仅仅是靠天赋的，同时也需要花费时间和精力来练习。许多人在小时候的时候都有过练字的经历，但是成年之后逐渐忽略了字的书写品质。下面是一些关于成人入门练字的有效方法。

方法一：找到你的短板

练字以提高自己写字的质量和速度，这个过程可以从找到自己的“短板”开始。首先，写下几行字，看看自己的字有哪些方面存在问题，可能是线条不够稳定，也可能是字体尺寸不够标准。然后找到相应的练习方法，直到克服这些问题。

方法二：用正确的姿势写字

正确的姿势是一部分影响写字高低起伏的因素。首先，坐直，让双脚放在地面上，肩膀放松。书写的时候，腕部应该放松，不要用手腕用力写字，手跟笔的位置要与手指放松。还要注意笔的倾斜角度，一般写竖直的线是笔的垂直，如果是写左斜线，笔要朝向左边，写右斜线就朝右边。

方法三：掌握呼吸技巧

呼吸是一种能够放松人们的方法。在写字的过程中，掌握自己的呼吸节奏，使呼吸与手的动作协调一致，可以达到放松的效果，提高写字速度和质量。可以在写字前练习瑜伽、冥想等放松降压的方式。

方法四：拥有好的用品

选择好的笔和纸质，会帮助写出好的字。学习书法时，一只传统毛笔是必不可少的笔具。买笔时要注意笔身重量，长度和平衡度。书写的纸张要选择质量高，平滑度好的，这样纸张和笔的吸水性更足，墨色容易保持均匀。

方法五：坚持练习

无论学习任何一项技能，唯有坚持才能成功。在情况允许下出个十分钟持之以恒练习。在练字的过程中，定期检查书写的效果，以便纠正问题及时掌握进步情况。开始写字的人可能会觉得比较繁琐，但是练习场地可以自己选择，既方便又可思考，而且学习书法是一种非常传统的人文文化，学到的还可以弘扬中国文化。

总结

练字是一项需要常常坚持的技能。通过了解自己的不足，掌握正确的书写姿势和呼吸技巧，选择好的笔和纸的过程，最终可以在多次练习之后达到提高字写质量和速度的目的。在这个练习的过程中，让我们从紧张中放松，慢慢感受书写字形的美丽，体验写字的快乐。