方法一：模仿书法家
成人练字的方法有很多种，但是模仿书法家的方法是一种见效非常快的方法。首先要选择一位自己欣赏和喜欢的书法家，可以从字体、笔画、结构、布局等方面来模仿。每次写完后可以与原作进行对比，找出自己的不足之处，继续加以改进。此外，模仿书法家可以使自己更加了解汉字的内涵和美感，能够加快提高自己的练字水平。
方法二：重复练习
练字的方法之一就是反复练习。首先要掌握正确的字体，不断地进行基础训练，比如练习笔画、正楷、行楷等，然后进行长篇练习，可以选取名言警句、古诗词等为练习材料。每次练习，要注意姿势，保持专注，细心观察，有助于纠正自己的错误，提高自身的练字水平。此外，可以将每次练习的成果进行记录，对比前后的变化，不断地纠正和改进，这对成人练字也有很大的帮助。
方法三：利用APP
随着科技的发展，现在有许多练字APP可以供大家在线练习，这种方法相较于传统练字方法更有趣味性和互动性。这些APP不仅提供基础训练，还有成人练字的游戏化教学，可以让你在娱乐的同时提高练字的水平。此外，这些APP还有在线评比和交流等功能，大家可以分享自己的练字心得和经验，也可以从别人的经验中学习到更多。应当注意，使用APP要注意时间和场所，尽量在碎片化的时间内进行锻炼，避免影响正常的工作和生活。
总结
成人练字对于工作和生活都有很大的帮助，但是要注意选择正确的练字方法。模仿书法家、重复练习、利用APP都是不错的方法，但是最重要的还是坚持。只有在持之以恒的同时，不断找寻和解决自己的不足，才能够取得更好的成效。所以，相信只要选择一种合适自己的方法，并且下定决心，成人练字一定能够成功！
